وهنا لابد من ان نفرق بين الكركم كتابل وهو عبارة عن طحن شرش الكركم وبين الكركمين الذي هو خلاصة هذا التابل والتي تحتوي عادة على 95% كركمين. فالتابل اذا إستعمل فيجب على المريض تناول من 530 جم يومياً، أما الكركمين فيجب تناول م
د فاطمة أحمد تكتب: تعرف على 15 فائدة لـ "الكركم ...
![whatsapp](/images/whatsapp.png)