را با سالم ترین مواد غذایی تهیه کنید. این کالباس سالم و خانگی را می توانید در فریزر به مدت طولانی نگهداری کنید. با مقدار موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می توانید برای یک رول کوچک ...

درمان مشکلات شایع دندان با 17 نسخه به روش گیاهی و طبیعی ... 10 گرم عاقرقرحا، 20 گرم شاهدانه و 20 گرم بارزد را آسیاب کرده و با مقدار کمی شیر مخلوط کنید. این مخلوط را روزانه در سه نوبت به میزان یک قاشق ...

جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید.

و علی رغمی که آهن مواد گیاهی (چون حبوبابت ) بسیار بیشتر از مواد حسوانی هست، اما تنها قمدار بسیار کمی از ان جذب میشود. چرا؟ جونکه بدن باید فاکتورهای لازم جهت جذب اون اهن گیاهی را داشته باشه.

درمان های گیاهی کک و مک. علل ها و علایم ایجاد کک و مک. این لکه ها یا به اصطلاح کک و مک ها توسط رسوب مقدار زیاد رنگدانه ملانین (Melanin) در مناطق مختلف ایجاد می شوند و اغلب با قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدتر می شوند.

۱۷ – برای جلوگیری از تغییر رنگ قارچ در سالاد‌ها، بعد از خرد کردن آن را در کمی آب لیموترش تازه نگه دارید. ۱۸ – به جای موسیر در ماست گیاهی از برگ سبز پیازچه هم میتوانید استفاده کنید.

نکاتی که حتما باید در آشپزی گیاهی رعایت کنید. 1 – حبوباتی چون عدس ، ماش ، لوبیا و نخود را در مخلوط کن هرگز خرد نکنید زیرا خرد کردن زیاد این مواد غذایی باعث از بین رفتن آنزیم و خاصیت غذایی آنها می شود .

سپس آن را آسیاب کنید و در شیشه ای نگهداری کنید. هر بار یک تا دو قاشق از ریشه قاصدک آسیاب شده را در یک لیوان آب جوش بریزید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا خیس بخورد و دم بکشد. سپس این چای پرخاصیت را میل ...

تمام مواد را پس از تهیه و پاکسازی کمی خرد(آسیاب) کنید، یک قاشق مرباخوری از مخلوط را به همراه دو استکان آبجوش مانند چای دم کرده، یک ساعت بعد نهار و شام میل کنید. نکات مهم. دریافت نقل قول

روزانه 3 تا 6 گرم از دانه‌های پودر شده زنیان را به روشهای مختلف یا همراه با غذا می‌توان مصرف کرد. علیرغم ریز بودن دانه‌ها، برای تاثیر بیشتر لازم است تا آن را آسیاب و پودر کنید.

به همین دلیل برای آن که این محصول را از نظر تغذیه ای مشابه کره لبنی کنند با افزودن ویتامین هایی چون a و d آن را غنی و با افزودن طعم دهنده و مواد رنگی، طعم و مزه مخصوص کره را در آن ایجاد می کنند.

اگر هنوز احساس می کنید که به دست می چسبد مقدار کمی آرد به آن اضافه کنید. بعد از اینکه خوب ورز داده شد، حالا باید رویش را بپوشانیم و در جای گرمی قرار بدیم تا وقتی که خمیر ور بیاید و حسابی پف کند.

با موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می توانید برای ۴ نفر خورش فسنجان تهیه کنید. در صورتی که می خواهید مقداری کمتر یا بیشتری خورش تهیه کنید کافیست مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید.

طرز تهیه چند نوع غذای ساده و آسان مخصوص شام را در بخش خوراک ساده در سایت آشپزی ها مشاهده کنید.. دال عدس با هویج و گل کلم. در این غذا عدس که سرشار از پروتئین و فیبر است با گل کلم و هویج همراه شده؛ و یک غذای کامل را تشکیل می‌دهد.

۶ کالری: کرفس. مقدار مصرف: یک ساقه. کرفس یک ماده‌ی غذایی برای داشتن رژیمی ناب است. اما اگر مصرف کرفس به صورت خام برای شما ممکن نیست و آن را دوست ندارید می‌توانید از دستور پخت‌های مختلف برای طعم بخشیدن به آن استفاده کنید.